La cantidad de bragas menstruales que necesitarás dependerá de tu flujo menstrual y de tus preferencias personales. En general, es recomendable tener al menos 3 o 4 bragas menstruales para poder cambiarlas con frecuencia durante el ciclo menstrual. Si tu flujo es moderado a abundante, es recomendable tener más bragas menstruales para poder cambiarlas con mayor frecuencia.
Ten en cuenta que las bragas menstruales deben ser cambiadas cada 8 a 12 horas, dependiendo del nivel de flujo menstrual y del fabricante recomendaciones, para asegurar la comodidad y la seguridad. Por lo tanto, si utilizas bragas menstruales durante todo el día, es recomendable tener al menos 3 o 4 para poder cambiarlas con frecuencia.
Además, es recomendable tener un par adicional de bragas menstruales para usar en caso de emergencia o para usar mientras las otras se lavan. También es recomendable tener un par de bragas menstruales postparto si tienes previsto dar a luz, ya que el flujo postparto puede ser más abundante.