El algodón es lo que más gente busca cuando quiere una braga menstrual «natural», y con razón: es el tejido que mejor tolera la piel de la zona. Pero hay algo que conviene entender antes de comprar, porque cambia bastante la decisión.
Una braga menstrual nunca es solo de algodón
Cuando una ficha dice «95% algodón», se refiere al tejido exterior y a la capa que toca la piel. No a toda la prenda. Por dentro, cualquier braga menstrual que funcione lleva como mínimo:
- Una capa que toca la piel, que es la de algodón, y cuyo trabajo es pasar el flujo hacia dentro y quedarse seca.
- Un núcleo absorbente, que es el que retiene los mililitros. Este siempre es sintético: microfibra o poliéster. El algodón no absorbe lo suficiente ni se seca a tiempo.
- Una membrana impermeable que impide que traspase hacia fuera. También sintética.
Por eso no existe la braga menstrual 100% algodón que funcione. Si alguna te lo promete, o lleva una capa sintética que no declara, o absorbe muy poco. Y fíjate en un detalle revelador: las fichas declaran con precisión el porcentaje del tejido exterior y no dicen nunca de qué está hecho el núcleo.
Entonces, ¿para qué sirve elegir algodón?
Para lo que de verdad importa en esa zona: lo que está en contacto con la piel durante horas. Y ahí el algodón gana:
- Transpira mejor que cualquier sintético, que es lo que reduce el riesgo de irritación y de infecciones por humedad.
- Es la opción sensata si tienes piel sensible, dermatitis o candidiasis de repetición.
- Da menos calor. En verano se nota.
Lo que pierdes respecto a otros tejidos: tarda más en secarse después del lavado y la prenda queda algo más gruesa.
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De las marcas que seguimos, Innersy es la que más modelos de algodón tiene y la más barata, y NoBlood la que mejor cubre las tallas extremas.
Algodón o bambú
Son las dos opciones «naturales» y es la duda más habitual. En resumen: el algodón transpira mejor y es más tolerante con la piel reactiva; el bambú es más fino, más suave y se seca antes, pero es una fibra procesada químicamente, así que de «natural» tiene menos de lo que parece.
Si tu problema son las irritaciones, algodón. Si lo que quieres es que no abulte bajo la ropa, bambú.
Cuidados
El algodón aguanta bien el lavado, pero la capa absorbente que lleva debajo no perdona el suavizante: lo satura y deja de absorber. Aclarado en frío antes de lavar, y máquina a 30-40°. Lo tienes paso a paso en cómo lavar las bragas menstruales.